Incluyo algunas de las mejores aplicaciones gratuitas para poder introducir en nuestros iPhone y que nos pueden ayudar a conseguir un mejor control con nuestra diabetes: Bant En Español Diabetes Log En Español Diabetes Health Mobile Diabetes Grapher Free GI Meal Planner Glucose Buddy Glucose Mate Free Gluco Sentinel Log For Life Type2Friendly A mi [...]

Los diabéticos sabemos que llevar el control de nuestras glucemias, apuntar la cantidad de hidratos de carbono que hemos ingerido y apuntar el número de unidades de insulina que nos hemos administrado es una tarea bastante tediosa. Para hacernos la vida más fácil tenemos Glucose Buddy (By MILEstone Health). Esta intuitiva aplicación es el programa que [...]

Ayer volví a probar un nuevo software deportivo en el iPhone. Se llama Trailguru y se puede descargar, al precio de 0 euros, de la App Store. Además de servirnos cuando salimos a correr también nos promete ser funcional en otros deportes tales como montar a caballo, kayak, mountain bike, patinaje, remo, skateboard, paseo y mucho más. [...]

Una buena actividad para tratar de controlar de una forma más eficiente nuestras glucemias, es la práctica de deportes aeróbicos como correr, practicar footing o jogging. Si además esta actividad la realizamos unas tres veces/semana invirtiendo un tiempo de 25-30 minutos/carrera y manteniendo unas pulsaciones estables, lo convertiremos en un buen aliado para incrementar nuestro [...]