Los resultados beneficiosos para el metabolismo del ejercicio fisico que hacemos durante diez minutos duran hasta una hora, lo que confirma la importancia de tener actividad física para la salud. El equipo del doctor Gerszten, de la Universidad de Massachusetts está trabajando en una nueva disciplina, la Metabolómica, que ayudará a comprender los mecanismos protectores [...]

Por qué debo tener actividad física si tengo diabetes? La actividad física forma parte de una vida saludable en todas las personas. Mantiene al cuerpo en condiciones físicas adecuadas, mejora el estado físico y mental de y ayuda a controlar varios problemas de salud. En las personas con diabetes, el ejercicio mejora el metabolismo de la [...]

Los niños y adolescentes españoles viven instalados en el sedentarismo, en lo que constituye una verdadera epidemia, que desde edades tempranas contribuye a padecer en el futuro enfermedades crónicas como obesidad, diabetes mellitus y enfermedades cardiovasculares. Se calcula que el 52% de los menores son sedentarios, ya que más de la mitad son inactivos y [...]

La clave para mantener un peso adecuado y evitar los kilos de más es practicar una actividad física durante 60 minutos al día. Así lo demuestran las conclusiones de un trabajo que publica esta semana la revista Journal of the American Medical Association (JAMA). No queda más remedio que sudar la camiseta, aseguran los autores de [...]

El gasto energético total es la cantidad absoluta de calorías que quema nuestro organismo a diario debido a diferentes actividades. El gasto metabólico basal es lo mínimo que se necesita para vivir pero el componente más variable del gasto energético, es decir, lo que puede incrementar notablemente la cantidad de calorías que necesitamos al día para [...]

Las normas para el control metabólico propuestas por ADA (American Diabetes Association) y el ACSM (American College of Sports Medicine) dicen que: 1.- Sobre el control metabólico antes del ejercicio. Si antes del ejercicio se tiene una glucemia por encima de 250mg de azúcar por dl de sangre y existe cetosis no se haga ejercicio. Lo mismo si se [...]

Si recordais, ya hablamos de que Carol tiene diabetes es una iniciativa de La Fundación para la Diabetes con el fin de dar a conocer la enfermedad a profesores y alumnos. Pues ahora han creado el Rincón de Carol, desde donde puedes descargarte: La Carta de Carol, donde nos habla de las aventuras que corrió, junto [...]

La prediabetes es un término médico que se refiere a niveles de glucosa en sangre por encima de los valores normales pero no son tan altos como para llamarse diabetes mellitus, más bien es un nivel entre el normal y el de la diabetes. Aquellos individuos que tienen niveles de glucosa en valores de prediabetes tienen un elevado riesgo [...]

Carol tiene diabetes es una iniciativa de La Fundación para la Diabetes con el fin de dar a conocer la enfermedad a profesores y alumnos. Carol está acostumbrada a medir a menudo sus niveles de glucosa, controlar su alimentación, pincharse insulina, lleva una vida completamente normal, quiere ayudar a los demás a perderle el miedo [...]

Existen muchos Factores de Riesgo en la diabetes tipo 2. Entre ellos se incluyen: Obesidad y sobrepeso Falta de ejercicio Haber sido diagnosticado con intolerancia a la glucosa Dieta poco saludable Edad avanzada Tensión alta y colesterol alto Historial familiar con diabetes Historial con diabetes gestacional Origen étnico – se han observado altos índices de [...]

La Federación Española de Diabetes (FED) alertó hoy del aumento de casos de diabetes en España, e insistió en el desarrollo de planes urgentes que incidan en la importancia de la educación, la dieta y ejercicio físico, así como en el autocontrol de la enfermedad. Según informó hoy la FED, los últimos datos recogidos por [...]

Hace más de 26 años nació en Madrid otros de esos casos de superación que existen en el mundo del deporte y que esta vez tiene como protagonista a un ciclista. Se trata de Javier Megías, un corredor que desde hace once años padece diabetes. Ahora ha escalado un nuevo puerto en su carrera al [...]

Aprovecho el comentario que hizo Jorge Silva en el artículo Bomba Infusora de Insulina y continuo con la categoría, Bombas de Insulina, enumerando, esta vez, algunas de las ventajas que tienen estos dispositivos. Antes de entrar a enumerarlas, sería conveniente aclarar que el paciente que acceda a esta forma de administración de insulina debe cumplir [...]