Científicos revelaron que ingerir una porción más por día de vegetales como espinaca, repollo y brócoli reducía un 14% el riesgo de desarrollar diabetes tipo 2 en los adultos. Comer más vegetales de hoja reduciría el riesgo de desarrollar diabetes, informaron expertos. Un equipo de investigadores de Gran Bretaña, que revisó seis estudios publicados sobre [...]

El gasto energético total es la cantidad absoluta de calorías que quema nuestro organismo a diario debido a diferentes actividades. El gasto metabólico basal es lo mínimo que se necesita para vivir pero el componente más variable del gasto energético, es decir, lo que puede incrementar notablemente la cantidad de calorías que necesitamos al día para [...]

Un estudio concluye que la adecuada adherencia a un patrón alimentario de dieta mediterránea disminuye en un 83% el riesgo de padecer diabetes mellitus tipo 2. La Sociedad Española de Epidemiología ha concedido el premio al mejor artículo científico publicado en 2008 a una investigación de la Universidad de Navarra. Se trata de un trabajo [...]

En la diabetes tipo 1, la adaptación a la alimentación se convierte en uno de los aspectos más destacados para lograr un control óptimo de nuestra enfermedad. Este control, implica la imposición de una serie de normas de comportamiento, obligando al paciente a seguir un estilo de vida en ocasiones excesivamente rígido o rutinario. Esto [...]

Existen muchos Factores de Riesgo en la diabetes tipo 2. Entre ellos se incluyen: Obesidad y sobrepeso Falta de ejercicio Haber sido diagnosticado con intolerancia a la glucosa Dieta poco saludable Edad avanzada Tensión alta y colesterol alto Historial familiar con diabetes Historial con diabetes gestacional Origen étnico – se han observado altos índices de [...]

Los cocineros Ferran Adrià, Joan Roca y Nando Jubany han presentado Talleres de Cocina, material didáctico y recetarios para diabéticos, en un proyecto de investigación para mejorar la calidad de vida de todos los diabéticos y en el que colaboran la Fundació Alícia y la Fundació Clínic. Se trata de dos recetarios específicos a base [...]

La insulina es una hormona que produce tu páncreas y que ayuda a controlar el nivel de glucosa (azúcar) en la sangre. Cuando el nivel de glucosa (azúcar) en tu sangre se eleva, el páncreas empieza a producir insulina, la cual se adhiere a las células para permitir que la glucosa entre a ellas. Las [...]

Tener Diabetes, en muchas ocasiones, va asociado a una serie de privaciones, sobre todo cuando nos gustaría disfrutar de un almuerzo o cena en un restaurante y, al mismo tiempo, no descuidar nuestra glucemia y evitar las complicaciones a largo plazo. Algunas claves para el éxito Si es un menú cerrado, y quieres saber cuánta insulina [...]

El glucagón pertenece al grupo de medicamentos llamados hormonas. Es un medicamento de emergencia para tratar la hipoglucemia severa/grave (nivel bajo de azúcar en la sangre) en pacientes con diabetes que se han desmayado o que no pueden tomar algún tipo de azúcar por vía oral. Se debe usar sólo como nos indique nuestro médico. [...]

El aumento de la obesidad infantil en el mundo ya ha alcanzado niveles alarmantes, incluso en los países en desarrollo. Y según una nueva investigación, comentada en la web de la BBC, este incremento no sólo está teniendo consecuencias enormes en la diabetes en los niños, sino que está causando también daños en las arterias [...]

1.- El Médico, un aliado en nuestra enfermedad. Conviene seguir al pie de la letra sus recomendaciones sobre alimentación, uso de medicamentos y actividad física, ya que éstas nos permitirán reducir y mantener controlados nuestros niveles de azúcar en sangre. 2.- Cuidado con la Alimentación Una correcta alimentación es uno de los pilares de prevención y [...]

Un artículo, publicado durante el mes de agosto en Diabetes Care, afirma que “fijarse objetivos” reduce el riesgo de tener diabetes tipo 2. La fijación de estos objetivos en adultos podrían reducir el riesgo de desarrollar diabetes tipo 2, mientras envejecen, con solo fijarse rutinas alimentarias y de ejercicio, y cumplirlas. Un grupo de hombres [...]

He estado ojeando varios artículos de prensa y éste, que me ha llamado la atención en particular, nos va a servir como estímulo para escribir el segundo capítulo de la categoría Diabéticos Famosos. Quién sabe si tenemos ante nosotros al futuro presidente de los EEUU? El personaje diabético en cuestión es el cantante y compositor [...]