Incluyo algunas de las mejores aplicaciones gratuitas para poder introducir en nuestros iPhone y que nos pueden ayudar a conseguir un mejor control con nuestra diabetes: Bant En Español Diabetes Log En Español Diabetes Health Mobile Diabetes Grapher Free GI Meal Planner Glucose Buddy Glucose Mate Free Gluco Sentinel Log For Life Type2Friendly A mi [...]

Weight Control es una aplicación, del iPod/iPhone, que nos permite llevar el seguimiento y control de nuestro peso de forma visual, siendo el complemento ideal para personas que comiencen una dieta o se hayan apuntado a un gimnasio para aumentar su masa muscular. Weight Control está pensado para personas que quieran ganar o perder peso, [...]

Ayer volví a probar un nuevo software deportivo en el iPhone. Se llama Trailguru y se puede descargar, al precio de 0 euros, de la App Store. Además de servirnos cuando salimos a correr también nos promete ser funcional en otros deportes tales como montar a caballo, kayak, mountain bike, patinaje, remo, skateboard, paseo y mucho más. [...]

Una buena actividad para tratar de controlar de una forma más eficiente nuestras glucemias, es la práctica de deportes aeróbicos como correr, practicar footing o jogging. Si además esta actividad la realizamos unas tres veces/semana invirtiendo un tiempo de 25-30 minutos/carrera y manteniendo unas pulsaciones estables, lo convertiremos en un buen aliado para incrementar nuestro [...]