Un grupo de especialistas de la Universidad de York han hecho públicos los resultados de un estudio sobre la relación entre deporte y diabetes en los adolescentes. Los resultados no dejan lugar a dudas: Los chavales con Diabetes no tienen ningún impedimento para hacer todo tipo de deportes, siempre y cuando conozcan bien su Diabetes y sepan controlarla.
El doctor Michael Ridell, quien sufre Diabetes desde los 14 años, ha dirigido un estudio de campo con chavales de entre 6 y 17 años a los que se les invitó a un campus deportivo en la Universidad de York. Equipados con sensores de glucosa, se pasaron el día practicando deportes, como tenis, fútbol y baloncesto. Cada uno de los perfiles de los chavales se almacenaba y posteriormente se estudiaban sus reacciones ante el ejercicio, el descanso, etc.
El equipo de investigadores halló que el mejor rendimiento deportivo se lograba cuando se tenían niveles normales de glucosa en sangre, pero también detectaron que durante las hiperglucemias, en general, el rendimiento sólo se reducía ligeramente. El estudio también revela que la relación nivel de glucosa-rendimiento deportivo varia según el individuo. Entre los factores que modifican esta relación está la ratio de glucosa en sangre a partir de la cual el individuo tiene síntomas de hiper o hipoglucemia, el momento a partir del cual la glucosa se desploma y la capacidad de concentración del individuo.
El estudio sirvió también para detectar y catalogar algunas de las señales de alarma para detectar una hipoglucemia durante el evento deportivo, como fallar más tiros libres de lo normal o no meter saques en tenis. Ante esto, los especialistas recomiendan que cualquier reacción extraña se vigile con un control de glucosa, y en caso necesario administrando entre 15 y 30 gramos de algún azúcar de absorción rápida (barrita azucarada, bebida isotónica, azucarillo…)
El equipo que hizo el seguimiento de los chavales descubrió que, a pesar de que se produjeron bastantes hipoglucemias moderadas durante la tarde-noche, éstas no afectaban en absoluto al rendimiento deportivo de la mañana siguiente.
Fuente: Asociación de Diabéticos de Madrid
Imagen: Correo
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